产品编号 : 11282

【纯玩重庆半自由行】白公馆、李子坝轻轨穿楼观景台半自助双飞5日游

尊享:专享机场/车站专人接送,零距离服务。品质:五星服务,五星体验,全程住同一酒店,全程不挪窝独到:奢享精致旅程特色:自由随性、无限逛吃、极致体验休闲:全程休闲游,不赶行程、有充足睡眠时间和自由活动时间。美色:资深玩咖陪你一起追溯百年老重庆的历史长河。

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杭州萧山机场
  • 【纯玩重庆半自由行】白公馆、李子坝轻轨穿楼观景台半自助双飞5日

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5天4晚
可退

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D1出发地飞重庆

交通:飞机
早餐: 不含 午餐: 不含 晚餐: 不含
住宿: 重庆
行程:

抵达山城雾都-重庆,重庆专职人员在火车站或机场迎接,送酒店入住后自由活动。 【今日抵达重庆后接站司机会在车站迎接,请每位游客下车后保证手机畅通,等侯旅行社工作人员迎接,不要随便和陌生人交流,不要与陌生人随意走动,我社接站司机均有统一的工作牌,请认明并确认身份才上车】 ★送至酒店自行办理入住后自由活动,无行程安排,不含导服、餐、车服务;由于线路为当地散客拼团,在不减少景点的情况下,行程游览顺序可能会有所调整。司机将在晚19点至22点之间短信或电话联系您第二天的接车时间,请您保持手机畅通。 ★酒店押金请酒店前台自付,并保管好押金条,第二天退房时检查无误退还。


D2长江索道或WFC(自费40元或128元)第三步道-轻轨李子坝站观景平台-红岩魂广场-白公馆-磁器口-中山四路-洪崖洞

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐: 不含
住宿: 重庆
行程:

08:30左右统一在发车点分车出发(备注:由于早上接的客人较多;如在约定的时间以后赶到的敬请谅解) 。
前往重庆最佳全景观赏地,海拔590米的西部第一高楼重庆环球金融中心【WFC观景台】(自费128元/人)。
在会仙楼原址上修建而成。被誉为“国家地标的重庆蓝本”,“西部之巅,云端观景”,更荣获“重庆十大地标之首”。重庆旅游的必到打卡地!让大家从更高的视角爱上重庆这座立体的山城。前往被誉为万里长江第一条空中走廊的【长江索道】(自费40元/人)抵达南岸曾拍摄过周渔的火车、疯狂的石头、日照重庆、奔跑吧兄弟等知名影视作品,长江索道重庆空中游,能让你真正体验到重庆飞一般感觉,真切领略到巴山渝水,江山一体的重庆魅力!是重庆唯一一条保留下来的横跨长江的索道,它见证了重庆城市变迁,已成为外地游客来重庆旅游的必游景点之一,成为重庆又一处国家 3A 级景区。
特别备注:长江索道与重庆环球金融中心(WFC)观景台、二选一个景点游览(不可指定)
后游览山城【第三步道】,一条坡度较高的历史古道。如今维护和保持了老山城的行走爬山的本色,增加了现代元素,将历史文化与现代景观,观光串联在一起,属重庆地方特色的独有旅游观光品牌。
随后乘车经过嘉宾了抵达网红景点打卡地之一的【轻轨李子坝站观景平台】;游客可下车拍照;感受重庆十八怪之一的“轻轨楼中穿过来”被网友称为神一样的交通。轻轨乱穿梭,变身过山车。在重庆轻轨2号线的李子坝站穿越房屋,每天都会上演轻轨穿楼越壑,空中飞驰而过的神奇一幕。其中,6楼是站厅,7楼是设备层,8楼是站台层。现已经成了全国的网红景点,每天都有很多人拍轻轨穿过楼房的一瞬间。停留时间20分钟
前往红色教育基地【红岩魂广场】在沙坪坝区巍巍的歌乐山脚下,地处烈士墓。并且小说《红岩》的小说素材与人物原形,都是选自在歌乐山渣滓洞与白公馆死难的烈士。著名的有江姐、双枪老太婆,还有重庆“11.27”大屠杀等事件。【白公馆】(不含馆内讲解,合计游览时间不低于 45 分钟)观革命传统教育基地中美合作所了解震惊中外的“11、27”大屠杀事件,缅怀革命先辈。有文艺作品《烈火中永生》《红岩》《江姐》等以此为原型。
Ps:白公馆周一闭馆改为重庆最美街道中山四路
来到重庆最美街道【中山四路】,作为中国抗战文化保存最集中的区域之一,中山四路沿街散落有桂园、周公馆、戴公馆等抗战名人遗址。这条复刻了泱泱大国如晦历史记忆的长路,自上世纪30年代便锁定了来自世界的瞩目,并以它独一无二的城市地位,代言着城市的前世今生……
随后前往【千年古镇磁器口】位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔,始建于宋代,拥有"一江两溪三山四街"的独特地貌,形成天然良港,是嘉陵江边重要的水陆码头。曾经"白日里千人拱手,入夜后万盏明灯"繁盛一时。磁器口古镇蕴含丰富的巴渝文化、宗教文化、沙磁文化、红岩文化和民间文化,各具特色。一条石板路千年磁器口,是重庆古城的缩影和象征。被赞誉为"小重庆"。磁器口古镇开发有榨油、抽丝、制糖捏面人、川戏等传统表演项目和各种传统小吃、茶馆等,(游览时间不低于 60 分钟)。
后抵达【洪崖洞】游客自由游览,在都有约定时间地点回送酒店休息

18:30结束愉快的旅程,前往酒店办理入住!


D3巴士—仙女山—天生三桥—重庆

交通:汽车
早餐: 午餐: 晚餐: 不含
住宿: 重庆
行程:

早上集合出发—— | 行驶时间: 约180分钟
前往乘车前往具有“东方瑞士”之称的【仙女山国家级森林公园】(游览时间不低于60分钟,停车坪步行至大草原单程约40分钟,小火车40元/人不含总路程10余公里,可中途上下,换乘免费,如果需要更好的体验,建议选择乘坐)【仙女山】:仙女山国家森林公园是国家AAAAA级景区,总面积8910公顷,平均海拔1900米,以其江南独具魅力的高山草原,南国罕见的林海雪原,青幽秀美的丛林碧野景观,被誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”。
晚21.00左右抵达解放碑较场口统一散团!
享用午餐——用餐时间: 约30分钟
后游览世界地质奇观【天坑三桥】景区(统一乘坐换车进入景区,天坑换车40元/人不含,必须乘坐,游览2小时左右)国家AAAAA级风景名胜区,以其壮丽而独特的“三硚夹两坑”景观称奇于世。世界最大天生桥群和世界第二大天坑群相映生辉,坑与坑之间以桥洞相望,桥与桥之间以坑相连,规模宏大,气势磅礴,瑰丽壮。是张艺谋06年电影大片《满城尽带黄金甲》唯一外景地。如亲临拍摄地、观看投资200万修建的唐朝古驿.
团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,请征得车师傅以及组团社同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。

以上行程安排及时间仅供参考,导游有权根据实际情况做适当调整。


D4自由活动一整天

早餐: 午餐: 不含 晚餐: 不含
住宿: 重庆
行程:

推荐行程区间:
奥陶纪主题公园:景区资源独特,不仅有5亿年前奥陶纪时期生物化石、石林等,更有 “林中有石,石上有树,树石共生”的天下奇观。今年梦幻奥陶纪推出六项高空挑战项目,弥补了万盛旅游惊险刺激项目的空白,也是迄今为止聚高空刺激项目最多的主题公园。此外大型魔术表演、儿童欢乐谷、科幻梦工厂、五亿年地质奇观等丰富的游乐项目。

独有的地质地貌 让你穿越5亿年:奥陶纪有着独有的地质地貌,游览奥陶纪公园,可以体验奥陶纪独有的五大标志性景点和三十二个自然观光景点。景点,如‘寒冰洞’、‘中华震旦石’、‘将军石’、‘月老石’、‘金牛瀑布’等具有5亿年的地质奇观体验。

5D视听技术为你打造神奇之旅:在科幻梦工厂里,奥陶纪引进与全球同步领先的5D视听科技,利用座椅特效和环境特效,身临其境的“穿越”冒险旅行,项目有’穿越5亿年’、’勇敢者漂流‘、‘重返奥陶纪’、‘动漫儿童剧场’(游玩时间月90分钟),还有儿童欢乐谷可供儿童游玩。项目有激流探险、太空飞车、碰碰车、海岛大战、逍遥水母等。
高空漫步:落差 150 米高空悬崖上多个 40-1250px 间隔橙色踏板组成,踏板下方是
150 米高空悬崖,即使游人在有保护措施的情况下,也不可能肆无忌惮的阔步向前体验崖壁空中漫步。
云端廊桥:临崖垂直 90 度于 300 米高金牛瀑布之顶,悬崖边向外延伸 35 米“U”
型全透明玻璃走廊。悬空站立的即视感给人完全被推出去的感觉。
玻璃吊桥:在 300 米高空之上,悬崖之颠,跨度 150 米的玻璃桥形成一条让人惊吓
到哭的空中通道。
悬崖秋千:邻崖而建的“悬崖秋千”,让你在 300 米高空中体验“命悬一线”。从平台往外飞出,整个身体都脱离依靠。
2.昌州古城-大佛湾-圣寿寺-大足宝顶山石刻-大足博物馆士—昌州古城—大佛湾—圣寿

今天全天自由活动,去你想去的地方、见你想见的人、趁阳光正好、微风不燥!


D5重庆飞出发地

交通:飞机
早餐: 午餐: 不含 晚餐: 不含
行程:

早餐后自由活动,地接旅行社根据游客的车次或航班时间,安排提前二小时送达车站;游客乘坐由组团社定购的团队车次返回家乡,结束难忘的山城之旅。 1.因为是散客拼团,游客可能来自不同的地区省市,所以,返程车次或航班均不一致,地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站,请游客一定保持手机畅通,耐心等侯旅行社工作人员的联系。 2.重庆酒店的退房时间规定为中午的12:00之前,需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况,并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员,大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。 3.接送机服务是地接旅行社免费赠送服务,是突出特色的增值服务,不用不退费不更换等价项目,只限于酒店接人,不接受更换地点,敬请知晓!


费用包含

1.交通:往返大交通 正规空调旅游车,保证一人一正座;(接送为面包车,无导游)
2.住宿:全程4晚舒适酒店
3.用餐:全程酒店含4早2正餐。占床者酒店含早,用餐均按旅游包价组合消费,任一项取消均不退费。
4.门票:含天生三桥,仙女山首到大门票。不用不退!
特别提醒:(本行程为全程打包价格,放弃游览景点不退)
5.导服:当地导游服务,10人以内司兼导

费用不含

1、不含航空保险及旅游意外伤害保险(建议旅游者购买);各地至机场接送;
2、报价是按照2人入住1间房计算的价格,本产品不接受自然单间、若一人住宿一间房需补房差;
3、景区内小交通及讲解、自费选择的娱乐项目;
4、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用;及行程中不含的餐;购物场所内消费;
5、酒店非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用;
6、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;
7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;
8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。及行程中未提到的其它费用等。
9、地面服务费(如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)
10、因景区价格调整产生的门票差价

签约流程


 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。


 在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

备注

2人起收 70以内畅收,会出现分车分导(拼车分断操作)


地接端12岁以下为儿童(以年份为准,含12岁)
含:旅游汽车费、半餐餐费。
不含:门票、床位、早餐费。
儿童不含住宿及景点门票费(儿童超过1.2米请至景区购买门票,协助购买。具体门票费用请参考景区的儿童门票政策),正餐只含半餐,若超高,需自理差价,其他儿童超标准的费用均敬请自理。

小孩也不享受赠送的景点,产生门票须自理!


行程中,餐厅、景点、及周边的商店、摊贩购物,均不属于旅行社安排的购物店场所,请根据个人需求谨慎购买餐


自费项目:

天坑换车40元/人(必须)、电瓶车15元/人、仙女山小火车40/人,WFC门票128元/人或长江索道40元/人、其他个人消费等


参考酒店:美豪丽致南滨路店,怡华威斯达酒店、奥蓝酒店、维也纳十八梯酒店、万友康年、北步园酒店,红楼银杏酒店、桔子酒店(重庆解放碑长江索道店)、东方花苑饭店、柏曼酒店等同级酒店
单人同行的游客可补房差;不提自然单间和拼房服务。全程酒店不提供加床无三人间,遇特殊原因(如天气,交通,地面,酒店接待能力),可能变更住宿地点,标准不变。
酒店设施服务为酒店配套项目,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围,敬请谅解。

酒店用房占床位赠送早餐,不用不退!


尊敬的游客:欢迎您在我司报名参加本次旅游活动,为了确保您的旅行安全顺利,我社特就旅行中应注意的问题与安全事项,向您提示与告知,请您仔细阅读。一、出团前注意事项1、自身健康告知:请在签约前以书面形式如实、详细告知自身身体情况,如因故意隐瞒自身健康状况、身体特殊情况(如怀孕或正在生病期)或是相关病史,所引发的一切后果由游客自行承担,旅行社不承担任何责任,给旅行社造成损失的须承担赔偿责任。不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的游客参团旅游,如执意参加请提前征得医生或家属子女同意并备好药品,如因自身原因发生意外,责任自负。70周岁以上老人需持有县级(二级)以上医院出具的健康证明方可出行。2、个人用品:请带好如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等有效证件。请带好如旅游鞋、防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、拖鞋、插头转换器等个人用品,有些酒店不提供一次性洗漱用品,请自行准备。如有易碎和贵重物品请妥善保管,不要放置在托运行李中,以防丢失或损毁。提前检查身体,自备常用药品:如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、风油精、健胃药、抗过敏药等。请在报名时留下准确的联系方式,并在旅途中请保持手机畅通,确保导游随时联系得上。3、保险:为确保人身、财产安全保障,旅游社强烈建议每位游客购买“旅游人身意外伤害险”,保费、保额及具体赔付标准参照保险公司条款;如游客自愿委托旅行社代买旅游意外险后在旅途中意外受伤的,须及时告知随团导游或签约门市启动旅游意外险;意外受伤后须在县级(二级)以上的正规医院就医治疗,且是医保用药范围内用药;门(急)诊治疗的保险时限与住院治疗的保险时限各不相同,请于意外发生后及时咨询导游或签约门市;旅行社代为游客购买旅游人员意外伤害保险后,如出现意外伤害,均由游客自行垫付医疗费后,再凭相关票据根据保险公司理赔相关规定申请理赔。二、旅游活动中注意事项1、请遵守当地法律及法规,尊重旅游当地的风土人情、风俗习惯及宗教信仰,以免发生口角或是冲突,如有异常情况请第一时间告知导游、全陪或签约旅行社,由他们出面协调处理;遇有紧急事件需寻求紧急救援,包括物品遗失、遇贼、意外受伤、急症、火警等等,请及时告知导游,也可拔打当地的119、110、120等电话求援,也可向街上的巡警或到警察局报案。请不要参加违反社会公德行为的旅游项目或涉足有关黄、赌、毒的场所,如游客不听旅行社此劝阻而自行前往参加的,一切后果及法律责任与旅游社无关,均由游客自行负责。2、饮食安全告知:1)旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入,在外面私自食用不洁食品引起的肠胃病旅行社不承担责任。2)如遇餐食中含有跟自身体质过敏相关的食物,请慎重考虑是否食用,同时敬请注意地域差异带来的水土不服及口味差异等情况。游客可以根据自身口味,自带一些榨菜,辣酱品等佐菜品,让自己在用餐时尽量多吃,以保证有充沛的精力游览。3)饮食有特殊习惯的游客(如回民)须提前跟导游打招呼,以便导游更合理的为您安排饮食。3、酒店安全告知:1)入住酒店前请自行交纳酒店钥匙牌押金,同时请妥善保管好收据于退房时凭房卡及押金收据按实际消费与否结账退款;同时请阅读安全手册,保管好房卡,房卡损坏须照价赔偿,检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏、缺少。如发现设施有损或缺少请及时告知酒店服务人员或导游,以免退房时发生不必要的麻烦。2)进房休息或离开房间时,请注意检查房门、窗是否关好,贵重物品可放在酒店保险柜或贴身保管;出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好,不要随便开门或让陌生人进入房间,以免上当受骗。3)在使用房间内物品(如食品或日用品)时,看清是否是免费使用的,如使用非免费物品请看清标价,有些酒店的部分电视频道是收费的,请先提前咨询饭店前台,如果自行享用后,请离店时到前台付费。4)酒店房间内的电话拨打市内,国际长途均属自由自主消费项目,如自由自主消费后请自觉付费结账;5)对于房间内不会使用的设施设备应主动阅读酒店设施设备的使用说明和守则,也可主动向酒店服务人员询问,以免因操作不当造成意外事故。6)在入厕或洗浴时请格外小心,以避免因有水渍、洗漱液体类等导致滑倒摔伤。入厕或洗浴时请不要穿一次性拖鞋,一次性拖鞋粘水极滑,极容易摔倒,切记注意以确保安全。7)危险区域提示:包括但不仅限于酒店的卫生间、游泳池、健身房、餐厅、酒吧、天台、水池、通道等区域均是容易发生危险事故的区域,请在包括但不仅限于地面湿滑、恶劣天气、身体状况不适、穿着不当等的情况下不前往上述危险区域。若确需单独在上述区域停留,应有同行游客或导游领队陪伴或在附近守护。8)夜晚最好不要外出酒店,如确需外出,最好邀约3人以上并有男士一道结伴而行,并告知导游或领队去处,最晚请于23:00之前回酒店。带上酒店名片以免迷路。如发生紧急情况,一定先与全陪和导游联系。9)退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、手巾、烟缸等属于酒店物品均不可携带。4、交通安全告知:1)在所有交通工具上(包括汽车、火车、轮船、飞机)请按相关规定就坐,如有安全带的请按提示系好安全带,严禁在交通工具行驶中随意走动或不按规定就坐;乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体,车辆在颠簸路段行驶过程中请不要喝水或吃东西(主要是坚果类),以免发生呛水或卡咽等情况发生危险。勿在车辆行驶过程中任意更换座位,头、手、脚等身体部位请勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险,车未停稳之前请勿起身及离开座位,如需起身或离开座位请提前告知导游,如未按照以上要求执行,产生的后果一切自负。2)下车时请记住车号、车型。如迷路请站在曾经走过的地方等候、切不可到处乱跑,请随身携带酒店卡片,以便在迷路时打车回酒店。注意当地车行方向规定,遵守交通法规,过马路时,请遵守信号灯,红灯停,绿灯行,走人行道,请勿闯红灯,如不遵守交通规则出现事故,后果自负。3)请将前方座位主动留给老、幼游客乘坐。如有晕车、腰椎不好请提前跟导游司机说明,尽量安排坐在旅游车靠前的位置上。4)按照惯例和规定旅游车辆不能乘坐车辆第一排的导游领队专用座位,以免发生意外后不能得到赔偿。5、景区安全告知:1)抵达景区游览前,请记好集合地点、时间、车牌号、导游或领队电话,万一走失请于集合地点等候或联系导游或领队。游览景区时,请不要把证件及贵重物品放在车上,须随身携带,否则发生遗失旅行社概不负责。2)团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,如果要脱离团队请征得全陪、导游同意,并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话,以免发生意外。参加团队旅游,要听从领队或导游的指挥安排。要随时注意团队的去向,以免掉队。旅行期间,团友应互敬互谅,配合领队和导游工作,如有违法或者违规行为,领队和导游有权制止或采取相应措施。3)如参加搭乘快艇、漂流木筏等水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。如有腰椎不好、晕水、晕船者请勿游玩水上项目。4)请勿随意进入非参观游览区及在请勿拍照地拍照等不良行为;旅游途中禁止攀爬,以免跌落受伤、被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;在经过高处或钢索栈道时,必须扶好栏杆或钢索;不可拥挤追逐,小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段,谨防跌倒;如经过有正在施工地段,需保持安全距离,走安全通道。不要因好奇心而随意进入施工现场,以防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。5)在乘坐缆车或其它高空项目时,一定要注意安全,系好安全带。在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,应随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护和救治。6)在走山路时靠内侧行走,要注意脚下,切记“走路不看景,看景不走路”,紧跟导游避开危险路线,照相时不要拥挤,以免发生意外。7)自觉维护景区内卫生,不乱扔废物,不在禁烟区抽烟,不要投食喂动物,防止被动物抓伤、咬伤。8)出游时,老人最好有亲朋好友陪伴,以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;在乘车时,最好选择中间位置及舒适座位。9)到少数民族地区请注意民族禁忌,尊重当地民俗。


10)特殊游览地区的安全警示:

(1)感冒:旅行在异地,温差较大,忽冷忽执,容易感冒,需注意防治并及时吃药。
(2)中暑:夏日旅行如果中暑,要立即转移到通风、凉爽的地方休息,在太阳穴、人中处涂抹风油精,不要勉强旅行。
(3)肠胃病:在旅游当中,游客不适应新环境的饮食,容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食,还易得胃肠炎,需及时治疗。
(4)水土不服:旅游在外,如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。
(5)外伤:旅行中被蚊虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。

行前贴心提示
1、旅行装备:御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等;
2、高原反应的症状:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
3、如何预防高原反应:登高时,速度不可太快。体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时,就立即原地休息,有条件可吸氧或用药(如:红景天、肌甘等)。
旅途常见疾病与防治
(1)感冒:旅行在异地,温差较大,忽冷忽热,容易感冒,需注意防治并及时吃药。
(2)中暑:夏日旅行如果中暑,要立即转移到通风、凉爽的地方休息,在太阳穴、人中处涂抹风油精,不要勉强旅行。
(3)肠胃病:在旅游当中,游客不适应新环境的饮食,容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食,还易得胃肠炎,需及时治疗。
(4)水土不服:旅游在外,如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。

◆入住酒店需自行支付房卡押金200——300元,一定记得在退房的时候退押金。


YM

联系方式

0575-85146677   85117363

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